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PARA CUANDO SUFRAS. VERSOS, MINDFULNESS Y SABIDURÍA

VICENTE SIMON

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APRENDER A PRACTICAR MINDFULNESS

SIMÓN, VICENTE

Este libro es una guía sencilla y directa para aprender a practicar Mindfulness y desarrollar esta habilidad que todos poseemos en estado latente. La clave del bienestar físico y mental se encuentra en el equilibrio emocional. Sentimientos negativos como la rabia, la indignación, la tristeza o incluso los estados depresivos acaban dominando nuestra mente y nos incapacitan par...

Agotado

15,90 €

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