PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

PIERDE GRASA CON COMIDA REAL

UNA GUÍA PARA ALCANZAR UNA COMPOSICIÓN CORPORAL SALUDABLE

RIOS, CARLOS

17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Editorial:
PAIDOS
Año de edición:
2022
ISBN:
978-84-493-3918-9
Páginas:
320
Encuadernación:
Rústica
17,95 €
IVA incluido
Consultar disponibilidad
Añadir a favoritos

Carlos Ríos ha conseguido que miles de personas salgan de Matrix y se apunten al movimiento Realfooding para eliminar definitivamente de su dieta el consumo de ultraprocesados y vuelvan a comer comida real. Sin embargo, los problemas de sobrepeso y obesidad siguen afectando a una gran parte de la población y ello también redunda en nuestra salud.
Pierde grasa con comida real ofrece toda la información que necesitas saber sobre la pérdida de grasa de forma saludable. Basado en las investigaciones científicas más recientes, Carlos Ríos nos explica paso a paso qué cambios debemos aplicar en nuestro estilo de vida y nuestra dieta para perder peso de forma prolongada y estable.
Porque lo más importante es la salud y perder grasa sin ponerla en riesgo es posible con comida real.

Artículos relacionados

  • MURDOKU 80 ENIGMES DE LÒGICA I ASSASINATS
    GARAND, MANUEL
    Un assassinat, un grup de sospitosos i només una manera de descobrir la veritat. Un llibre addictiu en què cada pàgina és un nou crim que hauràs de resoldre utilitzant la lògica, lobservació i la deducció.Situa els sospitosos i troba lassassí! Resol aquests casos addictius gràcies al teu enginy i la teva imaginació. Hauràs de completar la quadrícula fent servir tots els element...
    En stock

    17,90 €

    Comprar
  • TU CEREBRO TIENE HAMBRE
    BOTICARIA GARCÍA, BOTICARIA GARCÍA
    El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre.¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos d...
    En stock

    9,95 €

    Comprar
  • MURDOKU 80 ENIGMES DE LÒGICA I ASSASSINATS
    GARAND, MANUEL
    La nova entrega del fenomen Murdoku, que uneix assassinats, lògica i sudokus.Viatja en el temps, resol lenigma i troba lassassí! Resol crims a través del temps en un llibre joc tan addictiu com desafiant. A Murdoku: Viatge al passat, la lògica del sudoku es barreja amb el suspens dels millors enigmes detectivescos. Hauràs de col·locar els sospitosos al lloc correcte per descobr...
    En stock

    17,90 €

    Comprar
  • DOMINGO
    SANTOS, CARE
    Una manada es refugio. Abdel y Héctor han formado parte de una jauría, aunque ninguno de los dos lo sabe aún, por causas diferentes. Abdel, el más joven del grupo, está viviendo el Ramadán más raro de su vida, atrapado entre los rígidos valores que quiere imponerle su padre y sus dudas sobre casi todo. Héctor se prometió a sí mismo no volver a la cárcel y ahora puee pagar muy c...
    En stock

    17,00 €

    Comprar
  • AS IT IT?S YOUR LAST
    CIUDAD, LORENA
    Un romance juvenil tierno con secretos, girlbands, gatos… ¡y mucha música! Ruki lo tuvo todo antes de cumplir los veinte: fama, éxito y un país entero coreando su nombre como parte del grupo de música Girl-lies. Pero cuando el grupo se separa, ella es la única que no consigue dar el siguiente paso. Mientras sus antiguas compañeras avanzan en sus carreras y construyen nuevas i...
    En stock

    17,90 €

    Comprar
  • UN AÑO ENTRE TINIEBLAS NÓRDICAS
    FLORES, LINDA
    Incluso en las sociedades mas tranquilas existen historias sobrecogedoras.A pesar de que los países nórdicos suelen aparecer en los rankings de lugares más felices y seguros del mundo, también esconden historias escalofriantes. Este libro recoge algunos de los casos criminales más inquietantes ocurridos en ellos.Organizados de enero a diciembre, los hechos que aquí se explican ...
    En stock

    22,90 €

    Comprar

Otros libros del autor

  • COME COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    Una guía práctica para combatir y desterrar los ultraprocesados de nuestra alimentación y volver a comer comida real. Del creador y promotor del movimiento Realfooding en España. Más de 200.000 ejemplares vendidos. Según Carlos Ríos, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Como en la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos com...
    Consultar disponibilidad

    10,95 €

  • ESTUCHE CONVIERTETE EN REALFOODER
    RÍOS, CARLOS
    Un estuche que contiene Come comida real y Cocina comida real, los doslibros del dietista y nutricionista Carlos Ríos que han ayudado a transformar ymejorar la vida de miles de personas a través de la alimentación. El primero te ofrecerá toda la información y las pautas para ser un realfooder yel segundo deliciosas recetas para ponerlo en práctica todos los días y comersano. ...
    Consultar disponibilidad

    35,90 €

  • COME COMIDA REAL
    RÍOS, CARLOS
    En la actualidad, la mayoría de la población vive engañada con respecto a su alimentación. Utilizando la metáfora de la película Matrix, vivimos en un mundo en el que «no comemos comida real, sino productos que han puesto ante nuestros ojos». Un entorno perfectamente diseñado para el consumo de comestibles insanos: los ultraprocesados. Este entorno está controlado por el lado o...
    Consultar disponibilidad

    17,00 €